Tuesday, 25/1/2022 UTC+1
Niezły Blog!

Dieta pudełkowa

Post by relatedRelated post

Dieta pudełkowa – czy to w rzeczy samej skuteczna dieta
Każdy, kto boryka się z nadprogramowymi kilogramami nie raz zadaje sobie zapytanie, czy wolno stracić na wadze, stosując dietę. Ten kto wykorzystuje dietę lub ewentualnie o niej mówi w mediach, próbuje przekonać nas, że stosował efektywną dietę, jaka przyniosła pożądane rezultaty. Jednakże najwięcej osób, nawet tych którzy mieli istotną nadwagę, chwali sobie Catering dietetyczny. Dieta ta polega na precyzyjnym respektowaniu danych produktów danego dnia. Bazą jest białko, innymi słowy zwłaszcza mięso. Wyklucza się węglowodany i tłuszcze, czyli pieczywo, owoce, słodycze, tłusty nabiał itd. Ważne jest to, iż nie ma ograniczeń ilościowych. Jeżeli chodzi o utratę kilogramów, to można oznajmić, iż jest to skuteczna dieta. Efekty widać już po kilku tygodniach, a po kilkumiesięcznym stosowaniu traci się nawet kilkanaście kilogramów. Należy mieć jednak świadomość, że dieta ta nie jest obojętna dla zdrowia. Białko mocno obciąża nerki oraz wątrobę. Co znacznie więcej, mała ilość owoców i węglowodanów prowadzi do zaparć. Skutkiem tego dietę mogą stosować osoby zdrowe, jednakowoż oraz one muszą pamiętać, by nie wykorzystywać jej nazbyt długo.

About

Teksty: